中考結(jié)束，考生和家長要正確對待中考成績

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了中考結(jié)束，考生和家長要正確對待中考成績相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　中考成績揭曉，對考生和家長來說是幾家歡喜幾家愁。家長學(xué)吧小編提醒，考生、家長要正確對待中考成績，不要盲目和別人攀比。

　　冷靜面對中考成績

　　考生和家長要冷靜、客觀地看待中考成績，要接受現(xiàn)實。一些家長、考生估分與實際相差較大，心理落差也就大了。其實這很正常，無論怎樣，應(yīng)當以平常心對待考試成績。

　　家長學(xué)生勿盲目攀比

　　家長和學(xué)生切勿攀比，家長不要指責孩子，比如誰家孩子學(xué)習好，考了多少分，考上哪所重點中學(xué)了，這種攀比會極大程度地損害孩子的自尊心和自信心。家長在這一時期的首要任務(wù)就是幫助孩子放松心情，積極面對現(xiàn)實。

　　透過分數(shù)看遠一點

　　家長與孩子都要認識到即將到來的高中階段學(xué)習是非常重要的，如果初中階段學(xué)習基礎(chǔ)不夠好，中考成績不理想，那么現(xiàn)在就要分析自己的薄弱環(huán)節(jié)，確定學(xué)習方向，為走好下一步打下堅實的基礎(chǔ)。

　　對孩子的心態(tài)正確引導(dǎo)

　　家長在考后要勇敢地負起責任，對孩子的心態(tài)進行正確引導(dǎo)，而不要自己也開始極度放松。一方面，家長要多講正確面對考試得失的人生道理，諸如中考僅僅是人生的一個小插曲，并不意味著人生的毀滅或者輝煌，充其量僅為某一階段的失敗和成功。勸導(dǎo)考生改變陳舊的考試觀念，保持一個平和、健康的心態(tài)。另一方面，家長要主動給考生加碼，尤其是對那些中考失意的考生，家長要多想辦法轉(zhuǎn)移其注意力，多引導(dǎo)他們參加一些有吸引力的、適合其心理特點的活動，比如參加技能學(xué)習班、體育鍛煉、旅游等多種有益的活動。對這些活動，家長要有些具體要求，采取些監(jiān)控措施，不要對其行為聽之任之，要“逼迫”考生擺脫那種極度放松或者過于自卑的心態(tài)。

　　掌握放松技巧

　　考試后的緊張焦慮心情，可以通過自我放松得到緩解。放松的辦法主要有：氣功放松、音樂放松、自我暗示放松等。這里著重介紹一下自我暗示法。所謂自我暗示，就是用放松的語言自我安慰，比如，在等待考分和錄取通知書的日子里，可這樣暗示自己：“考試都已過去了，其實無論我現(xiàn)在怎么想，都沒有太大的作用，我實在沒有必要浪費時間?！薄拔移綍r復(fù)習得很扎實，在考場上的感覺也不錯，我考上中學(xué)是沒問題的?！?/p>

　　正確對待失敗與成功

　　中考是一場比賽，是對考生的身體素質(zhì)、智力水平和心理因素的總的考驗，成敗得失不僅僅是考試分數(shù)的高低。因此，每個考生都應(yīng)當在考后好好反省，全面分析中考勝敗的原因，客觀評價自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點，也不要把自己評價過低。考生一旦對自己有了一個正確的估價，也就能夠比較客觀地對待中考的成敗得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。同時還要懂得，中考雖是一場搏斗，但它也帶有一定的偶然性。因此，千萬不能憑一次成敗論英雄。

　　考試失敗并不能說明你笨、你沒有能力，我們不能單獨只用分數(shù)這一把尺子來衡量你的能力。就學(xué)業(yè)成績而言，其影響因素是很多的，而且人的智力和人的外貌、性格一樣是有個別差異的，這些差異主要表現(xiàn)在智力水平、智力類型和智力表現(xiàn)早晚三個方面。愛因斯坦曾寫過這樣一個公式：成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話。拿破侖也告誡人們：人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的，還是消極的；巨大的差異就是成功與失敗。

　　在由失敗通往勝利的路上，有好多障礙并不是存在于世界上，而是存在于我們的心里。幾乎每個勝利者，都曾是個失敗者。勝利者與失敗者的重要區(qū)別是：勝利者屢敗屢戰(zhàn)，絕不輕易放棄努力；失敗者屢戰(zhàn)屢敗，可惜放棄了努力。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼闹锌冀Y(jié)束，考生和家長要正確對待中考成績，希望能幫助到廣大考生！