高考前“自由復(fù)習(xí)期”怎么過？這樣安排最高效

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了高考前“自由復(fù)習(xí)期”怎么過？這樣安排最高效相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

高考臨近，高三黨們即將進(jìn)入自由復(fù)習(xí)階段。對高中生來說“自由”這兩個字幾乎沒有出現(xiàn)過，而這次許多高中都會給考生一周甚至十天的“自由”時間，那么這段自由時間是應(yīng)該在家里復(fù)習(xí)還是在學(xué)校復(fù)習(xí)呢？

雖然最后的這段時間不是每個人都能力挽狂瀾，成為最后殺出的黑馬，但每個考生也應(yīng)該有計劃有安排地利用時間。對于在家還是在學(xué)校，小南為大家分析了各自的利弊，給出了大家更好的建議。

AT HOME在家里復(fù)習(xí)利

家里沒有條條框框的限制，可以隨意安排學(xué)習(xí)時間，沒有上課下課鈴來催促你到點了該學(xué)習(xí)了，到點了可以去廁所了。

現(xiàn)在正值一年中最熱的時候，家里有空調(diào)有電扇，渴了可以喝水餓了可以吃瓜。毫無疑問，家里是最舒適最安逸的地方。

弊

正所謂“溫水煮青蛙”過于安逸的環(huán)境會讓人太過放松，總是想著吃完了我就學(xué)，喝完了我再看，這樣會浪費很多寶貴時間。

家里的學(xué)習(xí)氣氛很差，沒有了同學(xué)間的相互鼓勵相互切磋，容易迷失自我，喪失斗志。

如何在家復(fù)習(xí)：

家里復(fù)習(xí)很適合自律性強(qiáng)，有學(xué)習(xí)規(guī)劃的學(xué)生，如果你選擇在家復(fù)習(xí)的話，一定要制定學(xué)習(xí)計劃，一步一步地完成，切忌散漫和拖延。

要配合高考的時間正常睡覺和午休，保持作息規(guī)律，家里的床確實舒服，但也不要睡太久。

再有，臨近高考了，學(xué)校會不時發(fā)送一些相關(guān)通知，如果考生不在學(xué)校的話，一定要保證信息暢通，確保與學(xué)校和老師之間的聯(lián)系。

AT SCHOOL在學(xué)校復(fù)習(xí)利

在學(xué)校復(fù)習(xí)通常有同學(xué)作伴，同學(xué)之間的相互鼓勵往往比家長老師的教導(dǎo)有用。

在學(xué)?？梢钥s短與老師的距離，避免高考前閉門造車，有什么不懂不會的問題，能及時和老師溝通，這也是最大的益處。

再有，你身在學(xué)校就知道這是一個學(xué)習(xí)的環(huán)境，就算想打瞌睡也會有所顧忌吧。

弊

高考前夕最容易出現(xiàn)焦慮緊張的情緒，沒有對比就沒有傷害，當(dāng)你看到其他同學(xué)的成績突飛猛進(jìn)，這很容易給自己造成心理壓力。

學(xué)校的繁雜事物很多，跑操或者課間休息與大家再無關(guān)系，觸景生情也會影響自己的情緒，還不如不見。

如何在學(xué)校復(fù)習(xí)：

不要再挑戰(zhàn)難題了，爭取和老師同學(xué)們一起解決基礎(chǔ)問題，拿下每一個得分點，此時此刻只有老師能給你最科學(xué)高效的指導(dǎo)，怎么能錯過。

考前保持做題手感是好事，但不要急功近利，過于急躁只會適得其反，要放下緊張情緒適當(dāng)休息。

如果選擇在學(xué)校復(fù)習(xí)，考生就要注意自己的飲食和營養(yǎng)，夏天雖然熱但不建議大家喝冷飲吃雪糕，考前拉肚子不但影響情緒而且影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。

提醒考生：

1、大家無論是在家復(fù)習(xí)還是在學(xué)校復(fù)習(xí)，首先都應(yīng)該對自己有一個定位，看看自己是什么類型。自主性很強(qiáng)的人可以選擇在家里，自己操控時間把握題型，這樣對高考一定是有利無害，自律性差的同學(xué)可以選擇在學(xué)校復(fù)習(xí)，一定的束縛感會讓你保持學(xué)習(xí)熱度。

2、自由復(fù)習(xí)很容易打亂生物鐘，有的人喜歡復(fù)習(xí)到深夜一兩點，有的喜歡早上五六點就起床學(xué)習(xí)。但是大家要知道高考的時間是上午9點~11點和下午3點~5點，以上的兩種同學(xué)要注意，高考的時間差會導(dǎo)致你在考場上會因為缺少興奮點而昏昏欲睡。

3、高考是毅力、心態(tài)的比拼，到后期更是身體的比拼。經(jīng)過漫長的復(fù)習(xí)，很多考生都會有心力交瘁之感。所以考生要適當(dāng)鍛煉身體，哪怕是散步打球也會保持良好的身體和精神狀態(tài)。當(dāng)然鍛煉強(qiáng)度不需太大，不用太頻繁，也不需刻意安排時間去鍛煉。

4、高考日漸逼近，大家跌跌撞撞了三年終于要抵達(dá)夢想的彼岸，緊張、不安、慌亂的情緒都是正常的，在家里要和父母一起消化，在學(xué)校要和老師及時溝通，堅持的路上都會有疑惑，試著打敗它你就是人生贏家。

5、在家復(fù)習(xí)或在學(xué)校復(fù)習(xí)都不重要，重要的是你的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率，自由固然可貴，可高考之后的自由才是徹底的釋放?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮”，高考的路上只有堅持不懈才能逐夢圓夢，希望大家充分把握這段“自由期”，不負(fù)韶華不負(fù)辛勤！

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼母呖记啊白杂蓮?fù)習(xí)期”怎么過？這樣安排最高效，希望能幫助到廣大考生！